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Weight Loss Made Simple

How to Lose Weight with Real Results

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Weight Loss Made Simple

Auteur(s): Tracy Morrow
Narrateur(s): David Boyd
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À propos de cet audio

Oftentimes we find ourselves feeling motivated for a week or even a month to exercise and get back into shape. Sadly, this motivation tends to fade, and we start back at square one.

Not anymore! With this 15-section audiobook, you will find everything you need and more to get you on your way to your desired weight once and for all!

Here is a preview of what you'll learn:

  • How to find weight loss motivation
  • Real stories of weight loss
  • Exercises to lose weight
  • Healthy dieting
  • Facts about why weight loss is actually easier than you think
  • How to keep the weight off
  • Much, much more!

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©2015, 2016 Jonah Ryan (P)2016 Jonah Ryan Entraînement physique et mise en forme Hygiene & Healthy Living Mise en forme, régime et nutrition Régimes, nutrition et alimentation équilibrée

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