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Page de couverture de What Role Does Identity Play in Sustaining New Behaviors?

What Role Does Identity Play in Sustaining New Behaviors?

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What Role Does Identity Play in Sustaining New Behaviors?

Auteur(s): Bright Days
Narrateur(s): Darla Foradora
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À propos de cet audio

What Role Does Identity Play in Sustaining New Behaviors? is a deep dive into the often-overlooked secret behind lasting change: your sense of self. If you’ve ever started a new habit or behavior only to lose steam, this book reveals why the real key isn’t just what you do, but who you believe you are.

Inside, you’ll discover:

  • How identity shapes your habits and decisions
  • Why behavior change fails without internal belief shifts
  • Techniques to align your actions with the person you want to become
  • How to rewire your self-image for lasting transformation
  • Practical steps to build identity-based habits

This insightful guide is perfect for anyone ready to move beyond temporary fixes and build change that sticks from the inside out.

©2025 Bright Days (P)2025 Bright Days Développement personnel Estime de soi Réussite
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