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Wut und Ärger

Gut umgehen mit starken Gefühlen

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Wut und Ärger

Auteur(s): Annette Auch-Schwelk
Narrateur(s): Nora Schulte
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À propos de cet audio

Das kennt jeder: Man ärgert sich über einen Kollegen und könnte platzen vor Wut. Doch was steckt wirklich hinter unserer Aggression und wie gehen wir professionell damit um? Dieser TaschenGuide zeigt, warum es uns hilft, wütend zu sein, und wie wir das Beste daraus machen. Mit ganz konkreten Tipps für typische Situationen und dem Wut-Notfallkoffer.

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