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Page de couverture de Yin Yoga for Desk Dwellers (Water Chakra)

Yin Yoga for Desk Dwellers (Water Chakra)

Three 30 Minute and Two 60 Minute Practices for Movement, Mindfulness and Meditation

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Yin Yoga for Desk Dwellers (Water Chakra)

Auteur(s): Move Balanced
Narrateur(s): Dove Chaver
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À propos de cet audio

Restorative practices for Movement, Mindfulness, and Meditation—relax, release, and stretch your way to restored clarity and focus, improved joint health and mobility, and reduced stress and anxiety with this set of Yin Yoga sequences.

©2022 Jennifer Buah (P)2022 Jennifer Buah Entraînement physique et mise en forme Mise en forme, régime et nutrition Médecine alternative Méditation Spiritualité Exercice physique Yoga Conscience de soi
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