OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE. Obtenez 3 mois à 0,99 $/mois. Profiter de l'offre.
Page de couverture de Yoga Nidra Scripts

Yoga Nidra Scripts

An Introduction to Yoga Nidra with 20 Scripts to Promote Relaxation, Meditation, and Mindfulness

 Aperçu
En profiter Essayer pour 0,00 $
L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP.
Exclusivité Prime: 2 titres gratuits à choisir pendant l'essa. Des conditions s’appliquent.
Vos 3 premiers mois d'Audible à seulement 0,99 $/mois
1 nouveauté ou titre populaire à choisir chaque mois – ce titre vous appartiendra.
L'écoute illimitée des milliers de livres audio, de balados et de titres originaux inclus.
L'abonnement se renouvelle automatiquement au tarif de 0,99 $/mois pendant 3 mois, et au tarif de 14,95 $/mois ensuite. Annulation possible à tout moment.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Yoga Nidra Scripts

Auteur(s): Uma Shaw
Narrateur(s): Heather Levsey
En profiter Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP. Annulation possible à tout moment.

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 25,00 $

Acheter pour 25,00 $

À propos de cet audio

Achieving inner peace doesn't require intense physical exertion or complex meditation practices. Yoga Nidra is a state of deep consciousness that promotes intense relaxation and self-discovery. Yoga Nidra can foster tranquility and calm amidst the everyday chaos of the modern world.

Yoga Nidra Scripts - An Introduction to Yoga Nidra with 20 Scripts to Promote Relaxation, Meditation, and Mindfulness is an easy-to-understand introduction to yogic sleep which helps practitioners find deep relaxation, reduce stress and anxiety, cultivate increased self-awareness, promote emotional healing, enhance concentration, and improve sleep quality.

This book provides:

An overview and understanding of Yoga Nidra

The physical, mental, and spiritual benefits of Yoga Nidra

How to prepare and practice Yoga Nidra

Tips on integrating Yoga Nidra into everyday life

20 carefully crafted scripts that can be used in personal practice or for teaching on:

Better Sleep

Stress

Gratitude

Calm

Focus

Abundance

Self-Worth

Conscious Eating

Energy

Love

Plus 10 more scripts on universal topics....

Learn or deepen your Yoga Nidra practice to feel an increased sense of peace, calm, and clarity in all aspects of life.

©2023 Susan Minihane (P)2023 Susan Minihane Entraînement physique et mise en forme Mise en forme, régime et nutrition Méditation Spiritualité Exercice physique Yoga Conscience Conscience de soi
Pas encore de commentaire