Page de couverture de Yoga for Period Pain

Yoga for Period Pain

Plus Some Yummy Feel Good Snacks

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Yoga for Period Pain

Auteur(s): G Squared
Narrateur(s): Alison Kathleen
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À propos de cet audio

It's that time of the month. And whether your periods are consistent or keep you guessing this book is all about making that time just a little bit easier. We go over some simple easy to follow poses that help with cramps and some of the other not so nice side effects that come along with aunt flow. We also get into cycle syncing! Plus, some tasty snack ideas for those cravings that just naturally come along with it!

©2023 G Squared (P)2024 G Squared Entraînement physique et mise en forme Mise en forme, régime et nutrition Santé sexuelle et reproductive Exercice physique Yoga

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