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Page de couverture de Your Daily Weight-Loss Companion

Your Daily Weight-Loss Companion

30 Daily Challenges to Motivate, Boost Your Energy and Metabolism, Sleep Better, and Fight Sugar Cravings. Meditation, Affirmations, Recipes, Exercises, and More!

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Your Daily Weight-Loss Companion

Auteur(s): Stephanie Baier
Narrateur(s): Rene Grui
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14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP. Annulation possible à tout moment.

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À propos de cet audio

Fight sugar cravings, boost your metabolism, find motivation, and strengthen your mind with 30 daily challenges: affirmations, cardio and strength exercises, the Keto diet explained, meditation, nutrition, psychology, recipes, smoothies, and tips for better sleep and increased energy. Everyone has a different body and different needs. Embark on a 30-day journey to learn a little more about yours!

Your Daily Weight-Loss Companion is a comprehensive, all-in-one guide designed to kick-start your journey to a lifetime of better health and constant learning. Each day is structured to uplift, instruct, and inspire you to make healthy lifestyle changes. So don't stop here! For 30 days, you will be introduced to several different techniques and concepts to help you lose weight and improve your overall health. When you complete the program, seek out more information on the topics you found particularly helpful. Try new workouts, experiment with different foods and recipes, and keep reading and learning. The journey starts here!

©2021 Stephanie Baier (P)2021 Stephanie Baier Mise en forme, régime et nutrition Régimes, nutrition et alimentation équilibrée Exercice physique Nutrition Santé
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