Page de couverture de كيف تتوقف عن التفكير السلبي [How to Stop Negative Thinking]

كيف تتوقف عن التفكير السلبي [How to Stop Negative Thinking]

7 خطوات للتخلص من السلبية

 Aperçu

30 jours d'essai gratuit à Audible Standard

Essayez l’abonnement standard gratuitement
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre collection contenant plus de 900 000 titres.
Écoutez les livres audio que vous avez sélectionnés tant que vous êtes membre.
Profitez d’un accès illimité à des balados incontournables.
L'abonnement Standard se renouvelle automatiquement au tarif de 8,99 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

كيف تتوقف عن التفكير السلبي [How to Stop Negative Thinking]

Auteur(s): تشيس هيل
Narrateur(s): محمد أشرف
Essayez l’abonnement standard gratuitement

8,99 $/mois après 30 jours. Annulable en tout temps

Acheter pour 15,10 $

Acheter pour 15,10 $

À propos de cet audio

بلغت «ليزا» من الإنهاك مبلغه، وسئمت بسبب ما يردده الناس على أسماعها بالتوقف عن هذه السلبية، وكأن الأمر بيدها.

و«توم» كان يعلم أن هذه السلبية تثقل كاهله، لكن كثرة ما سمعه من العبارات المكررة، مثل «هذا ما تفعله بنفسك»، جعله ينأى عن الجميع.

أما «جايسون» فقد تملكه الخوف الشديد والسلبية بسبب جائحة وباء كورونا حتى أصابه رهاب الخلاء، ولم يعد قادرًا على حمل نفسه على مغادرة المنزل.

وقد وصلت «سامي» إلى الحد الذي لم تعد ترى فيه جدوى من استمرار تحملها لصعوبات الحياة؛ لأن كل لحظة من حياتها باتت قاتمة.

وهناك الآلاف، إن لم يكن الملايين، ممن يمرون بصعوبات مع السلبية.

تتمثل مشكلة السلبية في أنها لا تعبر عن حالة مزاجية سيئة يمكنك التخلص منها ببساطة متى شئت، فعندما تبدأ في اجترار ذكرياتك السيئة، يبدأ عقلك الاستغراق فيها، ويسيطر عليك الخوف والقلق.

Please Note: This audiobook is in Arabic.

©2024 Jarir Bookstore (P)2025 Jarir Bookstore Développement personnel Estime de soi
Pas encore de commentaire