目を休める瞑想
アイケア
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
1 mois d'essai gratuit à Audible Standard
8,99 $/mois à la fin de l’essai. Annulation à tout moment.
目を休める瞑想
Narrateur(s):
志麻 絹依
Acheter pour 3,36 $
-
Narrateur(s):
-
志麻 絹依
-
Auteur(s):
-
志麻 絹依
À propos de cet audio
アイケアは、眼精疲労や乾燥といったコンディションの調整だけでなく、目元のシワ・たるみ・クマなど、美容面の土台を整えるケアでもあります。目つきや目元の印象は、気分や自信、そして人との関わり方にまで、静かに影響していることがあります。
この誘導瞑想は、目の緊張をほどき、回復を促していきます。すぐに軽さを感じる日もあれば、日常の中で「目をいたわる」気づきや行動が自然に増えていく形で、じわじわと働きかけることもあるでしょう。
肉体の目、目元の美しさ、そして第三の目や心の目など、意識のレベルからそれぞれの“目”を休ませ、整えていくためのプログラムです。
サウンドには、ソルフェジオ周波数528Hzと自然音を取り入れています。©2026 志麻 絹依 (P)2026 （株）志麻ヒプノ・ソリューション
Pas encore de commentaire