¿El estrés es amigo o enemigo? Neurociencia del estrés
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¿El estrés es amigo o enemigo? Neurociencia del estrés
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Sin duda muchas veces hemos dicho "Estoy estresad@" sin saber exactamente qué es el estrés ni como funciona. En éste episodio te explico qué es, qué impacto tiene en nuestro organismo y qué podemos aprender de el.
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