Çene Sıkma, Stres ve Fasya Zincirleri: Bedenin Görünmez Bağları (S2B3)

Échec de l'ajout au panier.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de l'ajout à la liste d'envies.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de la suppression de la liste d’envies.

Veuillez réessayer plus tard

Échec du suivi du balado

Ne plus suivre le balado a échoué

Çene Sıkma, Stres ve Fasya Zincirleri: Bedenin Görünmez Bağları (S2B3)

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

À propos de cet audio

Sabahları yorgun uyanıyor, gün içinde farkında olmadan dişlerinizi mi sıkıyorsunuz? Çenenizdeki o inatçı gerginliğin sebebini sadece "stres" zannediyorsanız, bedeninizin derinlerindeki bağlantıları keşfetme zamanı geldi.

Bedenine Dön’ün bu bölümünde; çene ekleminden ayak parmağına kadar uzanan fasya ağını ve stresin bu ağ üzerindeki etkilerini konuşuyoruz. Fizyoterapist Pınar olarak, Thomas W. Myers'ın Anatomy Trains (Anatomi Trenleri) konsepti ışığında, çene kaslarınızın (Masseter) neden kalça (Psoas) ve diyaframla doğrudan bağlantılı olduğunu anlatıyorum.

Bu bölümde cevaplarını bulacağınız sorular:

Fasya nedir ve stres vücutta nasıl depolanır?

"Savaş ya da Kaç" tepkisi neden çenemizi kilitler?

Çene gerginliği ile pelvik taban arasındaki embriyolojik bağ nedir?
Vagus sinirini aktive ederek sinir sistemini sakinleştirmek mümkün mü?
#BedenineDön #Fizyoterapi #Fasya #StresYönetimi #AnatomyTrains #VagusSiniri #ÇeneSıkma #Bruksizm #SomatikFarkındalık

Pas encore de commentaire