Episódio 22

Com: Elaine Asato – Mentora, Escritora e Especialista em Desenvolvimento Humano
Temática: Autoconhecimento, inteligência emocional e consciência nas respostas

Você já percebeu como, muitas vezes, reagimos antes mesmo de pensar?
Uma mensagem atravessada, um comentário inesperado, um problema no trabalho — e, num segundo, o impulso assume o controle.

Neste episódio do podcast É Possível Ir Além, Elaine Asato aprofunda o tema compreender antes de reagir e mostra como desenvolver uma resposta consciente é um dos pilares da maturidade emocional.

Inspirada no livro “Rápido e Devagar”, de Daniel Kahneman, Elaine explica a diferença entre o pensamento rápido — automático, impulsivo — e o pensamento lento — reflexivo, presente, intencional.
E revela como, ao ativarmos esse segundo modo, fortalecemos nossa capacidade de decidir com calma, clareza e sabedoria.

A partir de uma história real vivida por ela mesma, você vai entender como a pausa pode evitar conflitos, aprofundar vínculos e transformar a forma como nos relacionamos — no trabalho e na vida pessoal.
Porque compreender não é se calar: é se cuidar.

Para quem é:

• Profissionais que querem desenvolver inteligência emocional no dia a dia.
• Pessoas que desejam reduzir impulsividade e fortalecer o autocontrole consciente.
• Líderes que buscam comunicar com intenção e ampliar a clareza emocional nas relações.

Neste episódio, você vai aprender:

• A diferença entre reagir e compreender.
• Por que o cérebro prefere respostas automáticas — e como mudar isso.
• Como ativar o pensamento lento para escolher com consciência.
• Uma prática simples para transformar a forma como você responde ao mundo.

Quer levar uma palestra, treinamento ou mentoria de Elaine Asato para sua empresa?
Saiba mais em: www.valemconsultoria.com.br
Siga: @elaineasato

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Toda terça-feira, um novo episódio — sempre com alma.

Episódio 21

Com: Elaine Asato – Mentora, Escritora e Especialista em Desenvolvimento Humano
Temática: Liderança humanizada, empatia e escuta ativa

Você já percebeu que, no mundo corporativo, todo mundo fala — mas poucos realmente escutam?
Neste episódio do podcast É Possível Ir Além, Elaine Asato aprofunda o poder da escuta empática como ferramenta de liderança humanizada, conexão e transformação nas relações.

Inspirada em Carl Rogers, criador da abordagem centrada na pessoa, e em Susan Cain, autora do livro O Poder dos Quietos, Elaine reflete sobre como a escuta ativa é capaz de curar ambientes, restaurar vínculos e gerar presença verdadeira — tanto nas equipes quanto na vida pessoal.

A partir de histórias reais, incluindo relatos de grupos de escuta ativa em contextos de crise, você vai descobrir que escutar é um ato de generosidade e coragem.
Escutar é dar espaço para que o outro exista, é praticar a comunicação consciente e é cultivar a confiança que sustenta as relações humanas.

Para quem é:

• Líderes e gestores que desejam fortalecer a cultura da empatia e da colaboração.

• Profissionais que querem desenvolver autoconhecimento e escuta ativa nas interações diárias.

• Pessoas que buscam transformar a forma como se conectam com o mundo e com os outros.

Neste episódio, você vai aprender:

• A diferença entre ouvir e escutar.

• Como a escuta empática transforma o ambiente de trabalho.

• Por que o silêncio é o solo fértil da confiança.

• E como aplicar a escuta ativa para desenvolver liderança com alma.

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Toda terça-feira, um novo episódio — sempre com alma.

Você já percebeu como o silêncio pode incomodar… e, ao mesmo tempo, curar?
Entre notificações, urgências e expectativas, esquecemos de ouvir aquilo que mais importa: a nossa própria essência.

Neste episódio do podcast É Possível Ir Além, Elaine Asato — autora do livro É Possível Ir Além e especialista em desenvolvimento humano — aprofunda o tema “O silêncio que transforma”. A partir de Carl Jung e de uma história real de pausa forçada que virou ponto de virada, ela mostra como o silêncio consciente não é ausência, é presença viva: um espaço de escuta, coragem e clareza.

Entre reflexões e pausas, você vai entender por que as respostas mais autênticas aparecem quando o barulho cessa — e como cultivar momentos simples de silêncio pode reorganizar emoções, revelar direção e renovar o propósito.

✨ Inclui uma ação prática de 5 minutos para silenciar com consciência e uma pergunta reflexiva para ajudar você a ouvir o que a vida está te dizendo quando tudo fica quieto.

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