Épisodes

  • Faire des brainstorms efficaces [5 min pour préparer sa rentrée]
    Sep 8 2025

    Pour la rentrée, on vous propose des conseils de psychologues du travail sur des problématiques précises, avec des solutions concrètes à la clé pour vous aider à surmonter des difficultés que vous pourriez rencontrer dans votre propre vie professionnelle. C'est le format court idéal pour préparer sa rentrée en toute sérénité.


    Dans cet épisode, Vincent Virat, facilitateur et animateur de brainstormings, vous présente la version deluxe du brainstorming, et les outils qui peuvent vraiment changer la donne pour votre équipe quand vous avez un problème à résoudre et besoin de créativité et d’innovation. Bonne écoute !


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    5 min
  • Réguler ses émotions au travail [5 min pour préparer sa rentrée]
    Sep 1 2025

    Pour la rentrée, on vous propose des conseils de psychologues du travail sur des problématiques précises, avec des solutions concrètes à la clé pour vous aider à surmonter des difficultés que vous pourriez rencontrer dans votre propre vie professionnelle. C'est le format court idéal pour préparer sa rentrée en toute sérénité.


    Dans cet épisode, la philosophe Sophie Galabru explique qu'en termes d'expression des émotions, tout le monde n'est pas logé à la même enseigne, dans le monde du travail. Alors comment les réguler au mieux ? Bonne écoute !


    Si vous aussi, vous souhaitez échanger avec un.e psychologue du travail sur une problématique qui vous affecte dans votre quotidien de travail, écrivez-nous à hello@louiemedia.com avec comme objet : “TRAVAIL”. On a hâte de vous lire !


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    5 min
  • Lutter contre son syndrome de l'imposteur [5 min pour préparer sa rentrée]
    Aug 25 2025

    Cet été, on vous propose des conseils de psychologues du travail sur des problématiques précises, avec des solutions concrètes à la clé pour vous aider à surmonter des difficultés que vous pourriez rencontrer dans votre propre vie professionnelle. C'est le format court idéal pour préparer sa rentrée en toute sérénité.


    Dans cet épisode, le psychologue Kevin Chassangre, spécialiste du syndrome de l'imposteur, vous explique comment s'en défaire. Bonne écoute !


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    5 min
  • Dépasser son syndrome de la bonne élève [5 min pour préparer sa rentrée]
    Aug 18 2025

    Cet été, on vous propose des conseils de psychologues du travail sur des problématiques précises, avec des solutions concrètes à la clé pour vous aider à surmonter des difficultés que vous pourriez rencontrer dans votre propre vie professionnelle. C'est le format court idéal pour préparer sa rentrée en toute sérénité.


    Dans cet épisode, la psychologue du travail Noémie Le Menn vous explique comment votre syndrome de la bonne élève peut vous jouer des tours en négociation. Bonne écoute !


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    5 min
  • Atteindre le deep work [5 min pour préparer sa rentrée]
    Aug 11 2025

    Cet été, on vous propose des conseils de psychologues du travail sur des problématiques précises, avec des solutions concrètes à la clé pour vous aider à surmonter des difficultés que vous pourriez rencontrer dans votre propre vie professionnelle. C'est le format court idéal pour préparer sa rentrée en toute sérénité.


    Dans cet épisode, la psychologue Anaïs Roux, spécialisée en neurosciences, vous explique comment atteindre un état de "deepwork", ou de concentration intense au travail. Bonne écoute !


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    5 min
  • Identifier un burn-out [5 min pour préparer sa rentrée]
    Aug 4 2025

    Cet été, on vous propose des conseils de psychologues du travail sur des problématiques précises, avec des solutions concrètes à la clé pour vous aider à surmonter des difficultés que vous pourriez rencontrer dans votre propre vie professionnelle. C'est le format court idéal pour préparer sa rentrée en toute sérénité.


    Dans cet épisode, la psychologue du travail Elise Chaumon vous explique comment reconnaître les symptômes d'un burn-out, et comment réagir s'ils surviennent. Bonne écoute !


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    7 min
  • Trouver du sens dans son travail [5 min pour préparer sa rentrée]
    Jul 28 2025

    Cet été, on vous propose des conseils de psychologues du travail sur des problématiques précises, avec des solutions concrètes à la clé pour vous aider à surmonter des difficultés que vous pourriez rencontrer dans votre propre vie professionnelle. C'est le format court idéal pour préparer sa rentrée en toute sérénité.


    Dans cet épisode, le psychologue du travail Adrien Chignard vous explique comment retrouver du sens dans ses missions quotidiennes au travail. Bonne écoute !


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    3 min
  • Nourrir sa performance [5 min pour préparer sa rentrée]
    Jul 21 2025

    Cet été, on vous propose des conseils de psychologues du travail sur des problématiques précises, avec des solutions concrètes à la clé pour vous aider à surmonter des difficultés que vous pourriez rencontrer dans votre propre vie professionnelle. C'est le format court idéal pour préparer sa rentrée en toute sérénité.


    Dans cet épisode, la psychologue du travail Elise Chaumon vous explique de quoi dépend votre performance au travail. Bonne écoute !


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    5 min