Épisode 57. Mettre en place une routine quotidienne efficace quand on est atypique
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Épisode 57. Mettre en place une routine quotidienne efficace quand on est atypique
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À propos de cet audio
As-tu du mal à créer une routine qui fonctionne vraiment pour toi ?
Dans cet épisode, on plonge dans mon univers neuroatypique et je te partage mes astuces pratiques pour structurer ton quotidien ! 💡
Chaque astuce est expliquée avec un aperçu de ce qui se passe dans ton cerveau 🧠, et comment de petits ajustements peuvent grandement améliorer ton bien-être.
Prêt.e à transformer ta routine et booster ta productivité ?
Écoute l'épisode maintenant ! 🎧🌟
Atypiquement vôtre,
Ingrid
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