Ānāpāna for Beginners – 20 Minutes
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Ānāpāna for Beginners – 20 Minutes
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
A steady, extended beginner practice to anchor attention and ease the mind. Longer silences, deeper focus, and calm awareness.
Guided by G. Scott Graham, a meditation teacher, author, and life coach who helps people bring awareness and equanimity into everyday life.
- https://gscottgraham.com
- https://trueazimuth.biz
- https://psychedelicsupportcoach.com
#anapana #mindfulness #meditation
Pas encore de commentaire