Page de couverture de Как справляться с тревогой и продолжительным стрессом?

Как справляться с тревогой и продолжительным стрессом?

Как справляться с тревогой и продолжительным стрессом?

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

À propos de cet audio

 Тревога и продолжительный стресс — это распространенные проблемы, которые могут оказать негативное влияние на наше физическое и психическое здоровье. Они могут привести к бессоннице, головным болям, проблемам с пищеварением, повышенному кровяному давлению и другим серьезным заболеваниям. Однако есть несколько способов, которые помогут справиться с тревогой и стрессом.
Остальное тут в этой серии.
Pas encore de commentaire