Épisodes

  • אוכל נפש | עונה שנייה - פרק 11: ציפור חופשיה | שיחה עם זיוה מאיר - חלק ב
    Jan 7 2025

    האם כלב יכול להפוך לציפור? על הפחד מאיבוד שליטה, חשיבותה של ההקשבה הפנימית ומדוע כדאי להימנע מחיוביות רעילה

    פרק המשך עם זיוה מאיר ("אמא מאיר"), מנחת הורים וזוגיות, על אוכל, גבולות וחינוך

    Voir plus Voir moins
    27 min
  • אוכל נפש | עונה שנייה - פרק 10: ציפור חופשיה | שיחה עם זיוה מאיר - חלק א
    Dec 17 2024

    היכן נמצא האיזון בין גבול לחופש? כיצד נציב גבול מתוך אהבה וחמלה, ולא מתוך פחד

    שיחה מרתקת עם זיוה מאיר ("אמא מאיר"), מנחת הורים וזוגיות, על אוכל, חינוך ועבודת השם

    Voir plus Voir moins
    27 min
  • אוכל נפש | עונה שנייה - פרק 9: אמא אני רעב
    Dec 4 2024

    הקשר בין אוכל ורגש אצל ילדים מתחיל מאיתנו, ההורים. איך נבנה לילדינו מערכת יחסים בריאה עם האוכל והגוף

    אורחת: תהל וישניה, דיאטנית קלינית ומאמנת רגשית, מלווה לשיפור מערכות היחסים עם האוכל והגוף

    Voir plus Voir moins
    33 min
  • אוכל נפש | עונה שנייה - פרק 8: לצוף מעל המים
    Nov 20 2024

    כשהילדה הקטנה שבך משתלטת ורוקעת ברגליים: איך ממלאים את המכל הרגשי ומה הסוד לויסות ושליטה עצמית מתוך רוגע

    שיחה עם מיכל ברנהם, יועצת חינוכית, מטפלת במשחק ומדריכת הורים לילדים מאתגרים רגשית

    Voir plus Voir moins
    42 min
  • אוכל נפש | עונה שנייה - פרק 7: חוזרות לשגרה
    Nov 5 2024

    אם את שומעת את המילים "נגמרו התירוצים" ומתכווצת - הפרק הזה בשבילך איך חוזרים לשגרה ממקום טוב ומעצים ולא ממקום מייסר ומאשים

    Voir plus Voir moins
    27 min
  • אוכל נפש - פרק 6 - כדי לומר ’לא’ - צריך לדעת לומר כן
    19 min
  • אוכל נפש - פרק 5 - איך עוברים מחשיבה דיאטטית לחשיבה חופשית
    Dec 14 2022

    אורחת: שיראל שארף

    Voir plus Voir moins
    31 min
  • אוכל נפש - פרק 4 - כיצד מייצרים חיבור והקשבה דווקא במקום של מאבק
    16 min