ספורטאי נטול מטרה - מה עושים ביום שאחרי היעד?
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
ספורטאי נטול מטרה - מה עושים ביום שאחרי היעד?
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
היום בפרק נדבר על אתגר גדול לספורטאים ואנים שאפתנים - מה עושים ביום שאחרי? מה קורה כשהגענו ליעד הגדול?
- למה זה מרגיש כל כך קשה להתאמן בלי מטרה ברורה?
- מה ההבדל בין מוטיבציה חיצונית לפנימית?
- איך המוח שלנו מחווט בכל מה שקשור ליעדים, ואיך זה משפיע על ההתנהלות שלנו?
- למה לרדת להילוך נמוך מדי יכול להיות מדרון חלקלק?
- איך בונים מוטיבציה פנימית שתניע אותנו בתקופות שבין המטרות?
- איך מייצרים שגרה ומשמעת עצמית שמונעת מזהות פנימית?
- איך מגדירים יעדים מחדש כדי להצית מחדש את האש?
Pas encore de commentaire