تمرين تنفس للتركيز: المربّع
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
تمرين تنفس للتركيز: المربّع
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
في هذه الحلقة من «إياب» نمارس تنفّس «المربّع». أثبتت الدراسات أهمية هذا التمرين في عملية تطوير القدرة على التركيز.
للتعرف إلى أبرز المصطلحات المستخدمة في هذا الموسم والمتعلقة باليوغا نيدرا وتمارين التنفس استمعوا للحلقة الأولى من الموسم.
ترافقكم في هذه الرحلة مدربة اليوغا شدن نصّار من شدانا يوغا.
فريق الإنتاج: تالا حلاوة ويزن قوّاس
يصحبك «إياب» في رحلة عودة إلى الذات. نسعى أن تمنحك هذه التجربة الصوتية شعوراً بوجود مدربة اليوغا برفقتك في المكان الذي تختاره.
بودكاست «إياب» من إنتاج صوت
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ce que les auditeurs disent de تمرين تنفس للتركيز: المربّع
Moyenne des évaluations de clientsÉvaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.