OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE. Obtenez 3 mois à 0,99 $/mois. Profiter de l'offre.
Page de couverture de جرب بودكاست Jarrib podcast

جرب بودكاست Jarrib podcast

جرب بودكاست Jarrib podcast

Auteur(s): jarrib podcast جرب بودكاست
Écouter gratuitement

À propos de cet audio

 🎙 بودكاست الهدف منه اقتراح حلول تجرّبها لمشكلتك🕰 حلقة جديدة كل يوم جمعة الساعة ٢👇🏻رابط الحلقة بعنوان "الأنا"jarrib podcast جرب بودكاست Développement personnel Réussite
Épisodes
  • كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation

    كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation
    Oct 28 2025

    سأطرح عليكم في حلقة اليوم شعور الملل, سببه, كيف يحدث عليما, و حل مشكلة الملل و المصاعب اللتي قد تواجها خلال تطبيق الحل.

    📞 لحجز جلسة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah

    - يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي :

    https://www.instagram.com/jarrib.podcast

    https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah
    Voir plus Voir moins
    11 min
  • كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation

    كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation
    Oct 28 2025

    في هذه الحلقة سأعرض لكم موضوع تنظيم المشاعر, و ما الطريقة اللتي تمنعك من ان تتصرف تصرفات ستندم عليها لاحقاً, من خلال مناقشة سيناريو واقعي و اعطاء ست وسائل عملية و علمية

    .📞 لحجز جلسة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah

    - يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي :

    https://www.instagram.com/jarrib.podcast

    https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah
    Voir plus Voir moins
    13 min
  • ماذا تفعل عندما تفشل الحدود الصحية في العلاقات ؟ ( كيف تتعامل مع شخص هو دائما صح وانت دائما غلط )

    ماذا تفعل عندما تفشل الحدود الصحية في العلاقات ؟ ( كيف تتعامل مع شخص هو دائما صح وانت دائما غلط )
    Oct 28 2025

    هل وضع الحدود الصحية فعّال دائمًا؟ في الكثير من العلاقات يكون من الصعب جداً وضع حدود واضحة لها عواقب, ففي هذه الحلقة سأعرض لكم طريقة بديلة عن وضع الحدود وسنناقش لماذا قد لا تنجح الحدود دائمًا, وسنوضح العوامل التي تؤثر في فعاليتها، مع التركيز على ديناميكيات القوة داخل العلاقات والمواقف المختلفة

    📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah

    - يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي :

    https://www.instagram.com/jarrib.podcast

    https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah
    Voir plus Voir moins
    14 min
Pas encore de commentaire