كيف غيرت الرياضة و الغذاء حياتي
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كيف غيرت الرياضة و الغذاء حياتي
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أهمية الغذاء والرياضة والتأمل، والتغيير لروتين يومي صحي للوصول لتغيير العادات الجسدية والعاطفية والعقلية التي ستحد من تطور المرض وتعكسه ليصبح حالة شفاء تام.
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