Page de couverture de يوغا النوم

يوغا النوم

يوغا النوم

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

À propos de cet audio

في هذه الحلقة من «إياب» نذهب في رحلة يوغا نيدرا المستوى الأول. نمنح أنفسنا نحو عشرين دقيقة من النوم الواعي والاسترخاء.

للتعرف إلى أبرز المصطلحات المستخدمة في هذا الموسم والمتعلقة باليوغا نيدرا وتمارين التنفس استمعوا للحلقة الأولى من الموسم.

ترافقكم في هذه الرحلة مدربة اليوغا شدن نصار من شدانا يوغا

فريق الإنتاج: تالا حلاوة ويزن قوّاس

يصحبك «إياب» في رحلة عودة إلى الذات.

نسعى أن تمنحك هذه التجربة الصوتية شعوراً بوجود مدربة اليوغا برفقتك في المكان الذي تختاره.

بودكاست «إياب» من إنتاج صوت.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ce que les auditeurs disent de يوغا النوم

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.