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Page de couverture de 她依然綻放 and still she blooms

她依然綻放 and still she blooms

她依然綻放 and still she blooms

Auteur(s): 陳貝有
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獻給媽媽們的 Podcast
有真實的手忙腳亂，也有真實的魔法🪐
陪伴妳在每段日常裡，看見自己的閃閃發光。

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陳貝有
Épisodes
  • 黑暗期的優雅走法

    黑暗期的優雅走法
    Nov 19 2025

    每個媽媽都有走進黑暗期的時候，這不是你做錯什麼，而是你要升級了！

    如果最近的妳覺得好像哪裡怪怪的？妳不是壞掉而是在更新版本。

    這集我想和妳分享：當我同時面對家庭、合作、身心靈成長三大面向的破局時，我怎麼沒被壓垮，又為什麼這些混亂，其實是升級期的前兆？

    【綻放系統：用神經科學的方式，活出妳靈魂版本的美與自由】
    Belle陪伴妳從產後焦慮，走向優雅育兒、重啟自信與時間的主導權👉🏽the3closets.com/shop/bloom

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    16 min
  • 為什麼當了媽媽，明明幸福卻不快樂？

    為什麼當了媽媽，明明幸福卻不快樂？
    Nov 10 2025

    幸福不等於快樂，媽媽的大腦為什麼卡住了？其實這不是妳的錯，是大腦的自然反應。

    這一集我想從神經科學的角度，並透過簡單的方法重啟妳的情緒迴路，我會實際分享三個小工具，讓我們不只是幸福的媽媽，更成為快樂的自己！

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    13 min
  • 大腦的保養品，讓妳越想越美的秘密

    大腦的保養品，讓妳越想越美的秘密
    Oct 27 2025

    懷孕的那段期間，我被迫停用藥物，開始接觸腦神經科學、冥想和覺察，意外地擺脫了困擾十幾年的憂鬱症，而且在產後50天，我竟然就穿回原本牛仔褲！

    這一切並不是刻意追求的結果，是我開始因此我花了一年研究其背後的原因，我發現其中的秘密就是保養大腦！不只外表變美了，而且還能創造自己想要的生活！

    這集我想和你分享，懷孕如何成為我人生中最大的轉機，以及這段經歷中我設計出大腦的保養品：綻放系統。

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    🎧 溫馨提醒：本集為個人經驗分享，所有內容並不構成醫療建議，僅供參考用途。
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    13 min
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