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Page de couverture de 她依然綻放 and still she blooms

她依然綻放 and still she blooms

她依然綻放 and still she blooms

Auteur(s): 陳貝有
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À propos de cet audio

獻給媽媽們的 Podcast
有真實的手忙腳亂,也有真實的魔法🪐
陪伴妳在每段日常裡,看見自己的閃閃發光。

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陳貝有
Épisodes
  • 黑暗期的優雅走法
    Nov 19 2025

    每個媽媽都有走進黑暗期的時候,這不是你做錯什麼,而是你要升級了!

    如果最近的妳覺得好像哪裡怪怪的?妳不是壞掉而是在更新版本。

    這集我想和妳分享:當我同時面對家庭、合作、身心靈成長三大面向的破局時,我怎麼沒被壓垮,又為什麼這些混亂,其實是升級期的前兆?

    綻放系統:用神經科學的方式,活出妳靈魂版本的美與自由
    Belle陪伴妳從產後焦慮,走向優雅育兒、重啟自信與時間的主導權👉🏽the3closets.com/shop/bloom

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    16 min
  • 為什麼當了媽媽,明明幸福卻不快樂?
    Nov 10 2025

    幸福不等於快樂,媽媽的大腦為什麼卡住了?其實這不是妳的錯,是大腦的自然反應。

    這一集我想從神經科學的角度,並透過簡單的方法重啟妳的情緒迴路,我會實際分享三個小工具,讓我們不只是幸福的媽媽,更成為快樂的自己!

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    13 min
  • 大腦的保養品,讓妳越想越美的秘密
    Oct 27 2025

    懷孕的那段期間,我被迫停用藥物,開始接觸腦神經科學、冥想和覺察,意外地擺脫了困擾十幾年的憂鬱症,而且在產後50天,我竟然就穿回原本牛仔褲!

    這一切並不是刻意追求的結果,是我開始因此我花了一年研究其背後的原因,我發現其中的秘密就是保養大腦!不只外表變美了,而且還能創造自己想要的生活!

    這集我想和你分享,懷孕如何成為我人生中最大的轉機,以及這段經歷中我設計出大腦的保養品:綻放系統。

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    🎧 溫馨提醒:本集為個人經驗分享,所有內容並不構成醫療建議,僅供參考用途。

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