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無湯人生

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Auteur(s): 夢湯
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無湯人生|No Soup for Lies
無糖、無濾鏡、不裝堅強。
這裡沒有善意的謊話,只有陪你一起誠實面對情緒的真話湯。
每週更新,用聲音陪你走過情緒起伏與人生無常。

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音樂取自《時間浸漬 Bioerosion》專輯,由財團法人開放文化基金會發行,林強編曲,與 Luca Bonaccorsi 共同構思創作,於2024年9月發行,採用 CC BY 4.0 授權條款。

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夢湯
Hygiene & Healthy Living Psychologie Psychologie et santé mentale Relations Sciences sociales
Épisodes
  • EP08|誰貼了你的名字?LGBTQ+ 系列首集【紅色:生命 Life】|無湯人生
    Jul 6 2025

    你的名字,是你選的嗎?
    我們常常活在別人貼來的標籤裡,被稱呼、被定義,卻從來沒人問過:「你願意嗎?」

    本集是《無湯人生》LGBTQIA+ 彩虹旗系列的第一集,我們從紅色開始,談「生命」。

    從「死娘炮」到「很MAN」,從「小公主」到「正常人」
    那些不是我們的名字,卻在我們還沒準備好時被喊了出來。

    讓我們一起聊聊名字、標籤、身份與自由。
    🌈 那些你想改掉的名字,說不定,今天可以開始鬆動了。

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  • 【別再說出櫃了】櫃子本來就不該存在|EP07 無湯人生
    Jun 29 2025

    🎧 今晚,《無湯人生》聊聊一個想像──
    如果有一天,我們不再需要「出櫃」……

    「出櫃」是一種勇氣,也是一種選擇。
    但真正的自由,也許不是走出來,
    而是從一開始就不被關進去。

    那些說不出口的名字,
    無法大方愛人的身體──
    我們都曾被活成不屬於自己的樣子。
    但那個「櫃子」,其實從來就不該存在。

    本集也談到張惠妹那句令人落淚的話:
    「讓同志這個稱謂,從這個世界上消失。」
    不是否定身份,而是,我們本來就值得存在,不需要證明。


    🎯 我們聊到的主題關鍵字包括:
    #同志驕傲月 #出櫃 #自我認同 #無湯人生 #張惠妹演唱會金句
    #LGBTQ #Podcast推薦 #無添加雞湯 #性別平權 #性別議題
    #心理健康 #人際關係 #情感議題



    💬 你覺得「出櫃」有一天真的會變得不重要嗎?
    留言跟我說你的想法。


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    6 min
  • 【別再說是薩提亞寫的】「當我內心足夠強大」那首詩,其實可能害你更自責|EP06 無湯人生
    Jun 25 2025

    本集談的是:內心強大≠壓抑情緒
    也許你曾在某個夜裡,看見那首語氣溫柔、句子療癒的詩,點了讚、收藏下來。
    它說:「當我內心足夠強大,我就不再被情緒左右……」
    很多人說這是薩提亞寫的。
    但,她真的寫過這首詩嗎?


    🎧 今天我們聊聊:
    那首詩的真偽、它為什麼被誤傳、又為何即使美好,仍可能變成一碗「毒雞湯」。
    「強大」不該是壓抑情緒、否定自己的藉口。


    🎯 我們聊到的主題關鍵字包括:
    內心強大、情緒壓抑、假療癒、毒雞湯、情緒允許、自我懷疑、心理修復、情緒健康


    💬 如果你也曾懷疑過:「我還會難過,是不是不夠成熟?」
    那麼希望這集,能陪你輕輕說一句:
    你有情緒,不代表你不夠好。


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