Épisodes

  • #139 初雪と冷えとり/ noteはじめました /ブログって難しい

    #139 初雪と冷えとり/ noteはじめました /ブログって難しい
    Dec 7 2025
    ◎今週の暮らし:ついに初雪が降りました。 ◎暮らしの気づき:noteを始めて気づいた、文章を書く難しさと希望について。 【noteはじめました】https://note.com/kurashi_pilates #田舎暮らし #移住 #岩手 #スローライフ #暮らし #季節の暮らし #暮らしの気づき #日常 #雑談 #note #ブログ
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  • #138 けもの道/やりたいけど自信がない/心に響いたアドバイス

    #138 けもの道/やりたいけど自信がない/心に響いたアドバイス
    Nov 30 2025
    ◎今週の暮らし:よくタヌキに遭遇します ◎気づきと考え: やりたいことがあるけど自信がない、実力不足を感じる、そんな私に先生がくれたアドバイス #移住 #地方移住 #岩手 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #丁寧な暮らし #スローライフ #日常 #雑談 #日記 #働き方 #フリーランス #個人事業主 #自分業 #悩み #モヤモヤ　
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  • #137 採れたてアワビ / 食とからだ / 暮らしのなかで整える

    #137 採れたてアワビ / 食とからだ / 暮らしのなかで整える
    Nov 23 2025
    ◎今週の暮らし:あわびのおすそ分けをもらった！ ◎気づきと考え:ほんとに美味しいものはちょっぴりで満足する。年齢を重ねるほどに「何を食べるか」が大切。 【過去放送】胃もたれの原因は《機能性ディスペプシア》 https://stand.fm/episodes/65e52c29995379fc54e6da07 　 #移住 #岩手 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #日常 #雑談 #日記 #エッセイ#健康 #漢方 #養生 #ハーブ　#アーユルヴェーダ
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  • #136 干し柿と暮らしの知恵 /都会から田舎へ/ 人のつながり

    #136 干し柿と暮らしの知恵 /都会から田舎へ/ 人のつながり
    Nov 16 2025
    先日、岩手県で津波注意報が出ました。そのときの町の様子に、自分がここに住み続けたいと思った理由を思い出しました。 #移住 #岩手 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #日常 #雑談 #日記 #エッセイ#季節の手仕事 #津波
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  • #135 夜更かしと満月 / 人前で話す/言葉は言葉だから

    #135 夜更かしと満月 / 人前で話す/言葉は言葉だから
    Nov 9 2025
    音声配信のおかげで人前で話す事にはだいぶ慣れたけれど、あいかわらず自分の考えや感じたことを言葉で表現するのは難しい。 #移住 #岩手 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #日常 #雑談 #日記 #エッセイ #働き方 #フリーランス #音声配信 #スタエフ初心者 #高山なおみ
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  • クマ出没 / 庭づくりからの学び / 子育てに似ている

    クマ出没 / 庭づくりからの学び / 子育てに似ている
    Nov 2 2025
    独学&手探りで続けている庭づくりも今年で3年目。 わからないながらも手を動かし続けてきたことで、経験から得られる知恵のようなものが知らずに身についてきたような気がします。 #移住 #岩手 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #日常 #雑談 #日記 #エッセイ #子育て #子育てママ #庭作り #ガーデニング
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  • 採れたて人参のラペ/ 新番組をつくりたい！/ 文章化してみる

    採れたて人参のラペ/ 新番組をつくりたい！/ 文章化してみる
    Oct 24 2025
    新しいポッドキャストを作りたい！と、構想するのは楽しいけど、具体化するのは腰が重い…。今取り組んでいること。 【お知らせ】 10/27(月)の配信はお休みします #移住 #岩手 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #日常 #雑談 #日記 #エッセイ #子育て #ワーママ #スタエフ初心者 #SNS #発信 #ジャーナリング
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  • 今年も栗しごと/ 5年手帳/暮らしの土台を見つめ直す

    今年も栗しごと/ 5年手帳/暮らしの土台を見つめ直す
    Oct 19 2025
    田舎暮らしだからこそ感じられる、身近な自然や季節の旬。それを日誌のように記録しておくと、面白いし役に立ちます。来年度に向けてNOLTY の5年手帳を購入。 #移住 #岩手 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #日常 #雑談 #日記 #エッセイ #手帳 #購入品
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