＃304 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

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＃304 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

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★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★ 「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は群馬県の「夜更かしシミュレーター」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんに質問です。私は布団に入ると明日の会議のシミュレーションが止まらなくなります。発言が浮かぶたびに別の不安が出てきて時計を見るといつも2時を過ぎています。寝る前に不安を“片づける”コツはあるのでしょうか…？ =========================================== 今週はこちらのご相談にお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【DreamHeart 】のメッセージフォームよりお送りください。お待ちしております！【DreamHeart 公式ホームページ】 https://www.tfm.co.jp//dreamheart/

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