#030 秋の乾燥肌ケア
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#030 秋の乾燥肌ケア
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♡INDEX♡ 新刊『ベスト・オブ自然ぐすり』のお知らせ／穀物や野菜果物などの食べ合わせのススメ／秋の乾燥肌ケア／温度差や紫外線で夏の疲れた肌を整える秋／米ぬかはビタミンの宝庫／米ぬかをフライパンで炒ってバナナミルクにいれて飲む／美容にいい製油／フランキンセンス／乳香／樹木から採取される樹脂／鎮静作用、抗炎症作用、保湿作用／精油をそのまま肌に塗ってはダメ／植物オイルに一滴混ぜて肌に塗布／持っている美容オイルに追加するのも◎／サンダルウッド
『体と心の不調と予防に ベスト・オブ 自然ぐすり』
(ワニブックス刊)2025年10月15日発売!
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