Gib dir selbst, was du nie bekommen hast, aber dringend gebraucht hättest.

In dieser Folge spreche ich mit Janine über ein Thema, das oft unsichtbar bleibt und doch ganze Lebensgeschichten prägt: Emotionale Vernachlässigung.

Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, wenn ein Kind nicht die emotionale Zuwendung, Resonanz und Sicherheit bekommt, die es bräuchte, um ein gesundes Ich aufzubauen und was es bedeutet, sich dieses „Zuwenig“ im Erwachsenenalter endlich selbst zu schenken. 💛

💞 Janine’s Goodie:

Reflexionsbogen: Wie emotionale Vernachlässigung sich heute in deinem Leben zeigt.

Wenn du dich fragst, bin ich von emotionaler Vernachlässigung betroffen, kann dir mein Reflexionsbogen helfen, deine eigenen Muster und Verhaltensweisen zu erkennen.

Es ist ein sanfter Einstieg in die Bewusstwerdung und Grundlage für meine systemische Begleitung.

💫 Janine’s Gold Nugget:

Emotionale Vernachlässigung hinterlässt tiefe Spuren, die oft erst im Erwachsenenalter ans Licht kommen.

Diese Prägungen wirken sich gravierend auf die nachfolgenden Generationen aus.

Indem wir uns selbst mit Mitgefühl begegnen, unseren inneren Kindern die Hand reichen und uns selbst die Liebe schenken, die einst fehlte, schaffen wir eine tiefe Verbindung zu unserem inneren Ursprung.

Damit legen wir das emotionale Fundament, um mehr Liebe als Schmerz weiterzugeben und brechen transgenerationale Kreisläufe nachhaltig.

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