Bienvenue dans le tout premier épisode du podcast Exprime.Le podcast qui donne la parole à celles et ceux qui n’avaient pas prévu de devenir conférenciers… mais qui le font aujourd’hui avec brio.Pour inaugurer ce format, Marlène Legay reçoit Rose Paynel, créatrice de contenu, comédienne et conférencière, qui nous partage son parcours, ses combats, et surtout cette force intérieure qui l’a menée à prendre la parole là où, autrefois, elle n’aurait jamais imaginé le faire.🎤 Dans cet épisode, on parle de :- La puissance de la vulnérabilité et du témoignage,- Comment transformer une épreuve en message universel,- Pourquoi la parole peut devenir un outil de résilience et d’inspiration,- Ce que cela change, profondément, de se mettre en scène face à un public.→ RETROUVEZ ROSE PAYNEL :Sur Instagram : https://www.instagram.com/_rosepaynl/?hl=frSon livre "Vivre avec une surdité" (2023) : https://www.fnac.com/a17592833/Loundon-Natalie-Vivre-avec-une-surdite#omnsearchpos=1→ RETROUVEZ LE PODCAST "EXPRIME" sur INSTAGRAM :https://www.instagram.com/exprime_conferences→ CHAPITRAGE : 00:00 Introduction

01:00 Qui est Rose Paynel ?

01:53 Passer d’étudiante à conférencière sur le handicap invisible et la surdité

06:10 « Viens juste parler de toi » : sa 1ère intervention en entreprise

06:47 La découverte de ce métier

08:00 Comment a-t-elle fait pour construire sa conférence ?10:40 Ajuster sa conférence au fil des interventions

11:30 La conférence, c’est un peu une thérapie 12:40 Le choix des tenues sur les conférences

13:25 Réussir à transmettre son message et ses émotions

15:00 Capter l’attention du public, dès le départ

16:50 Maintenir l’attention via du suspens

18:50 Poser des questions à son audience

19:40 Faire face aux moments de solitude sur scène

22:20 « Je ne cherche pas à jouer un personnage, je suis moi. »

24:30 Comment prépare t-elle sa conférence ?

26:40 Gestion du stress : marquer des moments de pause

30:50 « J’ai beaucoup de choses à prouver aux gens »

33:50 Ses conseils aux « jeunes » conférenciers

37:20 Le jeu des cartes « Exprime »👉 Exprime est un podcast pour celles et ceux qui n’avaient pas prévu de monter sur scène, mais qui ont découvert que leur voix pouvait changer des vies.🔔 Abonnez-vous pour découvrir chaque mois de nouvelles voix, de nouveaux parcours et de nouvelles inspirations.