11. Superar una ruptura amorosa
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11. Superar una ruptura amorosa
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Atravesar una ruptura amorosa es difícil. Pero repuntar después de sentir que todo lo que habíamos planificado con una persona ya no va a suceder, lo es aún más. Se dice que todos sufrimos aproximadamente 7 duelos a lo largo de nuestra vida, así que sabiendo que es algo inevitable, lo mejor es aprender a hacer que ese dolor sea un poco más llevadero.
Una ruptura amorosa es un duelo, implica atravesar muchas emociones y etapas. Como negación, ira y depresión entre otras. Pero sentir todo esto es parte del proceso para poder sanar y resurgir cuál ave fénix.
Es necesario el contacto cero? Por qué podemos llegar a sentir que nos duele hasta el corazón? Es verdad que los que más rápido se recuperan son las personas que más salen lastimadas?
Todo esto y mucho más en el episodio de hoy.
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