Die NFL ist zurück 🏈🔥! Das bedeutet, es ist Zeit, um sich einen absoluten NFL-Experten einzuladen, mit ihm auf die neue Saison zu blicken – und Hottakes aufzustellen, die ganz schön spicy sind 🌶️.

In Folge 4 von 110% Sport spricht Host Rene Kierchhoff mit Kevin Wieschhues, Moderator beim RTL NFL Radio und Autor des Buchs American Football: Die Kansas City Chiefs, über die großen Themen und Fragen zur NFL Saison 2025/26.

⏩️ Schlagen die Kansas City Chiefs nach dem verlorenen Super Bowl zurück?

⏩️ Sind die Buffalo Bills wirklich der große Favorit?

⏩️ Welchen Spielern gelingt der Breakout dieses Jahr?

⏩️ Und welchen Einfluss haben die Regeländerungen?

Außerdem sprechen sie über die Entwicklung der NFL in Deutschland und in Europa, diskutieren potenzielle neue Stadien für NFL Games 🏟️ und sorgen für ein krachendes Ende der Folge mit zwei steilen Thesen zur NFL Saison 2025/26.

📖 Diese Folge dürft ihr nicht verpassen – genauso wie Kevins neues Buch über die Chiefs: www.dersportverlag.de/137967

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Axel Rabenstein ist 48 Jahre und steht bei der Triathlon-WM in Lahti am Start. Die Geschichte dahinter gleicht einem sportlichen Märchen – über das er in Folge 3 von 110% Sport mit Rene Kierchhoff spricht.

2022 reiste der Axel Rabenstein für seinen vermeintlich letzten Triathlon nach Ruanda. In einem herausfordernden Rennen landet er auf dem fünften Platz in der Altersklasse M45 – doch es sollte nicht sein letzter Triathlon bleiben. Denn kurze Zeit später erfährt er, dass zwei der vor ihm platzierten Athleten den WM-Startplatz nicht wahrnehmen können und er zur Triathlon-WM in Lahti fahren darf.

Der gelernte Journalist und Hobbysportler nimmt die Herausforderung an und bereitet sich vor, mit dem Wissen, dass er bereits seit Jahren Sportler*innen interviewte, die über ihre Erfolgsgeheimnisse sprachen. Aber schnell zeigt sich: Diese Vorbereitung wird härter denn je. Sie ist geprägt von Verletzungen, Unsicherheiten, körperlicher und mentaler Erschöpfung.

Doch Axel Rabenstein gibt nicht auf. Er nimmt die Herausforderung an und versucht seine ambitionierten Ziele mit dem Leistungsverlust im Alter in Einklang zu bringen. Auf der Suche nach Antworten darauf „Wie alles gut wird ... wenn wir nicht mehr besser werden“ helfen ihm auch zahlreiche Gespräche mit Wissenschaftlern wie Prof. Dr. Ingo Froböse und erfolgreichen Sportler*innen, wie Felix Gottwald. Seine Learnings, die Expertentipps und die Antwort auf die Frage, was er seinem Zukunfts-Ich raten würde, das mit 60 Jahren nochmals am Start der Triathlon-WM steht, verrät er uns in dieser Folge.

📖 Erfahre mehr über die Geschichte(n) von Axel Rabenstein: ⁠https://www.dersportverlag.de/listview?ssearch=1&search_stichwort=Axel+Rabenstein

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Manchmal braucht es einen Moment der Stille, um dem Alltag zu entkommen und das Leben neu zu spüren. Für Carolin-Marie Roth war dieser Moment Yoga – ein Anker in stürmischen Zeiten und ein Raum, in dem Heilung, Stärke und Selbstliebe Platz finden durften.

In der zweiten Folge von 110% Sport nimmt Carolin, die seitmehr als 50 Jahren Yogalehrerin ist, uns mit auf ihre Reise durch die Yogawelt. Im Gespräch mit Rene Kierchhoff erzählt sie offen von ihrer schwierigen Kindheit, ihren Anfängen im Yoga, ihren Jahren als RTL-Moderatorin und wie Yoga für sie weit mehr wurde als nur körperliche Praxis.

Sie liefert persönliche Einblicke, wie wir durch Yoga lernen können, im Hier und Jetzt zu sein, wie wir Scham loslassen, wie wir wieder mehr zu uns selbst finden – und warum wir alle mehr Mut zur Verbindung brauchen: zu unserem Körper, zu unserer Sexualität und zu unserem inneren Glück.

Außerdem sprechen sie über ihr Buch „Yoga, Sex & Happiness“, in dem sie eindrucksvoll zeigt, dass Yoga mehr ist als nur Lotussitz und Berggruß. Denn: Egal ob Stress, Ängste, Rückenschmerzen, Haarausfall, Menopause oder Sexualität – für viele unserer alltäglichen Probleme gibt es simple Yogaübungen und Lösungen, die wirklich funktionieren.

📖 Erfahre mehr über ihr Buch Yoga, Sex & Happiness: https://www.dersportverlag.de/137941
📲 Und hier erfährst du mehr über Carolin-Marie Roth: https://www.instagram.com/carolinmarie.yoga/__

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