In questa puntata ti porto la storia di Federica Cenni, una donna che ha deciso di mettersi in gioco nonostante i dubbi e le paure… e in pochi mesi ha trasformato completamente il suo corpo e la sua vita.

Parliamo di:

• come si sentiva prima di iniziare e quali erano i suoi obiettivi;

• i dubbi che aveva (non sul metodo, ma su se stessa);

• i 3 risultati più importanti che ha ottenuto nei primi mesi;

• come il cambiamento fisico ha aperto nuove opportunità anche nel lavoro e nelle relazioni;

• perché il Team Pavone è diverso dagli altri programmi;

• il messaggio che oggi vuole dare a chi è ancora indeciso se iniziare.

Un episodio pieno di ispirazione, autenticità e spunti pratici per chiunque stia pensando di intraprendere un percorso di trasformazione.

🎧 Ascolta ora e scopri cosa puoi imparare dalla storia di Federica.

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La guida ti mostra i miei pasti reali e le strategie semplici che uso ogni giorno per:

⚡ restare energico,

💪 supportare i miei allenamenti,

😌 e sentirmi bene nel mio corpo… senza contare ogni singolo grammo.

Se vivi una vita intensa e senti di lottare ogni settimana per mangiare bene con costanza, ma sei pronto per rendere tutto più semplice e sostenibile senza stressarti ogni sera per i pasti…

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A settimana prossima!

Coach Francesco

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