127 | Gedankenchaos adé: So bringst du Struktur & Leichtigkeit in deinen Business-Alltag
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127 | Gedankenchaos adé: So bringst du Struktur & Leichtigkeit in deinen Business-Alltag
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Kennst du dieses Gefühl, wenn dein Kopf einfach randvoll ist?Gedanken kreisen, To-Do-Listen werden länger statt kürzer und du fragst dich am Ende des Tages: "Was hab ich eigentlich geschafft?" Willkommen im Gedankenkarussell!
Gerade als selbstständige Frau jonglierst du täglich zwischen Kundenterminen, Content-Planung, Buchhaltung und dem ganz normalen Alltagswahnsinn. Kein Wunder, dass du dich da manchmal komplett verlierst.
In dieser Folge spreche ich genau darüber: Über dieses Chaos im Kopf, das ständige „Ich muss noch schnell…“ und das Gefühl, nie genug zu tun – obwohl du pausenlos am Ackern bist.
Ich nehme dich mit in meine eigenen Erfahrungen und erzähle dir, wie ich gelernt habe, den inneren Druck rauszunehmen, mein Gedankenkarussell zu stoppen und wieder mehr Struktur und Leichtigkeit in meinen Alltag zu bringen.
Also, wenn du manchmal zwischen Überforderung und Selbstzweifeln feststeckst oder einfach nur mal durchatmen willst, dann hör unbedingt rein.
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