131. Mes essentiels pour la fin de l'année (BEST-OF)
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131. Mes essentiels pour la fin de l'année (BEST-OF)
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À propos de cet audio
👀 Est-ce que toi aussi tu te dis que tu ne veux plus te forcer à :
- Manger ou boire des trucs juste pour faire plaisir à Suzanne
- Passer du temps avec des gens qui te gonflent
- Faire acte de présence alors que tu as besoin de te ressourcer
- Rester éveillée alors que tu es crevée
- Subir le poids des traditions qui ne contribuent pas à ton bonheur
🙋♀️ Si tu te reconnais, tu es au bon endroit !
Dans ce 131e épisode, je te propose un épisode bonus pour te rappeler mes 4 essentiels pour mieux vivre la fin de l’année.
Bonne écoute !
📕 Pour consulter mes sources ou lire cet épisode, sa retranscription est ici.
🎧 Pour aller plus loin, voici les épisodes complémentaires suivants :
Ep. 24. Se libérer des injonctions sociales de fin d’année
Ep. 50. S’offrir le choix d’aller ou non à un évènement familiale
Ep. 52. Ne plus subir une conversation
Ep. 53. Profiter malgré tout des fêtes de famille
Ep. 94. Les conseils non-sollicités
Ep. 128. La pression sociale liée à l’alcool
Ep. 129. Recevoir des remarques désagréables
Ep. 130. Gérer les relations familiales compliquée pendant les fêtes
☀️ Si tu en as marre de subir tes "il faut" et tes "je dois" ainsi que les injonctions sociales de la société qui te pourissent la vie, NOUVEAU DÉPART est fait pour toi ! Apprends à vivre TA vie pleinement !
Si tu souhaites :
✅ Te sentir libre de dire ce que tu veux sans craindre de blesser l'autre
✅ Prendre du temps pour toi sans culpabiliser
✅ Retrouver de l'espace mental
✅ Savourer bien plus la présence de tes proches
✅ Puiser ta force dans ton corps
✅ T'épanouir bien plus dans ce que tu fais
✅ Avoir plus confiance en toi
✅ Concrétiser enfin ce projet qui compte pour toi
✅ Apaiser tes relations
✅ Faire de ta vie ton refuge
Alors tu es au bon endroit ! 🙋♀️
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Prends soin de toi !
Camille 💕
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