#131: Zwischen Weihnachtswahnsinn und Ritualstress
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#131: Zwischen Weihnachtswahnsinn und Ritualstress
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In dieser Folge lade ich dich ein, in die sanften Räume der Stille einzutauchen. Nach einem Jahr voller Lautstärke, Bewegung und innerer Turbulenzen öffnet sich ein Raum, der uns sanft zuflüstert: „Ruh dich aus. Lass los. Atme.“
Wir sprechen darüber, wie wohltuend es sein kann, sich von der äußeren Reizüberflutung zurückzuziehen und der Stille zu folgen. Während es draußen immer lauter wird, immer mehr und buntere Lichter die Häuser schmücken und Rituale, Feste, Treffen und Verpflichtungen sich hektisch aneinander reihen, entsteht in uns vielleicht die Sehnsucht nach dem Gegenteil – nach Nichtstun, nach Stille im Wald, im Haus, im Herzen.
Du erfährst, warum nichts getan, abgeschlossen oder verarbeitet werden muss. Warum Druck, Stress und Hektik in dieser Zeit nicht zu uns gehört.
Diese Episode ist eine Einladung, mit mir gemeinsam in Stille durch dies Zeit der Sperr- und Rauhnächte zu gehen, ohne Erwartungen und ohne Müssen. Einfach im Spüren, im Sein, im stillen Lauschen
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