137 Dalle stelle al letto d’ospedale (in 24 ore)

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À propos de cet audio

💥 Pensavo di parlare di “flow”. Poi è arrivato l’intervento.

Giugno doveva essere il mese della performance. È diventato il mese del rallentamento forzato, della fragilità, della gratitudine.

In questo episodio ti porto dentro un mese diverso: il lancio di una routine estiva per atleti che esplode sui social, un’operazione ai reni che mi costringe a fermarmi, e una riscoperta profonda della presenza – quella dei miei genitori, dei piccoli gesti, della lentezza.

🔑 Parliamo di:

recupero e consapevolezza
il potere inatteso della gratitudine (anche in palestra)
cosa significa davvero essere liberi

📩 Vuoi la routine estiva? Scrivimi “routine” su Instagram e te la mando.

🟢 E se ti ha toccato qualcosa dentro, lascia 5 stelle al podcast.

Buon ascolto! 🎧

Entra in contatto con me 👉
https://linktr.ee/alessandrocandussocoach

Disclaimer: consigli forniti senza garanzia. Questi NON sono consigli medici. Ascoltando e applicando i consigli che trovi all'interno di questo episodio, ti assumi il 100% della responsabilità sulle conseguenze.

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