#16 Gewohnheiten, Routinen und Ironman-Prep

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#16 Gewohnheiten, Routinen und Ironman-Prep

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In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du neue Routinen nachhaltig in dein Leben integrieren kannst. Außerdem gehen wir darauf ein, wie wichtig es ist, sich die richtigen Ziele zu setzen und worauf du dabei achten solltest.

Viel Spaß beim hören!

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