#178 Warum du trotz gesunder Ernährung mit Lipödem nicht abnimmst!

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#178 Warum du trotz gesunder Ernährung mit Lipödem nicht abnimmst!

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In dieser Episode spreche ich über einen der frustrierendsten Punkte für viele Frauen mit Lipödem: Du ernährst dich bewusst, isst viel Obst, Gemüse, Vollkorn – und trotzdem bewegt sich nichts auf der Waage. Ich erkläre dir, warum „gesund“ nicht immer „richtig“ bedeutet und was typische Denkfehler bei pflanzenbetonter Ernährung sind. Du bekommst klare Impulse, worauf du wirklich achten solltest, wenn du trotz Lipödem leichter werden und dich wieder wohler fühlen willst.

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