Page de couverture de #18 MEDITATION Metta: buddhistischer Ansatz

#18 MEDITATION Metta: buddhistischer Ansatz

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Die Metta Meditation ist eine buddhistische Meditationspraxis, die darauf aus ist, ein Gefühl der Liebe, Freundlichkeit und Verbundenheit zu entwickeln; sowohl zu sich selbst als auch zu anderen.

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