#2 Hör auf, dich zu verbiegen! Was hinter People Pleasing steckt – und wie du dich befreist
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#2 Hör auf, dich zu verbiegen! Was hinter People Pleasing steckt – und wie du dich befreist
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In dieser Folge sprechen wir über das Thema People Pleasing – das ständige Bedürfnis, es allen recht zu machen und die eigene Meinung oder Bedürfnisse hintenanzustellen. Aber was steckt wirklich hinter diesem Verhalten? Woher kommt es und wie können wir lernen, gesunde Grenzen zu setzen, ohne uns schuldig zu fühlen?
Ich teile mit dir praktische Schritte, wie du aus der Falle des People Pleasing herauskommst und wieder mehr zu dir selbst finden kannst. Wenn du das Gefühl hast, ständig die Bedürfnisse anderer über deine eigenen zu stellen, ist diese Episode genau das Richtige für dich.
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine Selbstwahrnehmung zu stärken und dich von der ständigen Bestätigungssuche zu befreien.
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