Tu termines tes journées avec l’impression d’avoir été partout, sauf là où c’était important ? Ta to-do list ne désemplit pas, tu cours après le temps, et pourtant… tu as le sentiment de ne pas avancer ?

💡 Et si le vrai problème, ce n’était pas un manque de temps, mais un manque de priorisation claire ?

Dans cet épisode, on aborde un sujet central pour de nombreuses femmes actives : comment apprendre à prioriser efficacement, sans se sentir submergée. Car quand tout semble urgent, on finit par passer ses journées en mode réaction plutôt qu’en action.

🎯 Je te partage ici deux méthodes puissantes et accessibles, qui peuvent littéralement transformer ta façon d’organiser tes journées :

1️⃣ La méthode ABC
Une méthode ultra simple qui t’aide à classer tes tâches selon trois niveaux de priorité (A, B, C), pour savoir par quoi commencer chaque jour… et surtout, ne plus t’épuiser sur des micro-tâches sans impact.

2️⃣ La matrice d’Eisenhower
Un outil visuel en 4 cases pour distinguer ce qui est urgent, ce qui est important, et surtout, ce qui ne mérite ni ton temps ni ton énergie. Un vrai game-changer pour sortir du "tout est important" et retrouver de la clarté.

Dans cet épisode, on explore ensemble :

🔍 Pourquoi c’est si difficile de prioriser
Quand tout t’arrive en même temps (enfants, boulot, imprévus…), ton cerveau se noie. On voit pourquoi ce n’est pas une question de volonté, mais de méthode.

📆 Des exemples concrets tirés de la vraie vie
Préparer le spectacle de ton enfant, répondre à un email, planifier un RDV RH : tu verras comment tout cela change de place selon la méthode utilisée.

⚠️ Le piège à éviter : penser que tout est urgent
Spoiler : ce n’est pas le cas. Apprendre à faire des choix, c’est aussi se donner la permission de respirer, de s’ancrer, et d’avancer sur ce qui compte vraiment.

✨ Ces outils, ce sont tes nouvelles boussoles mentales. Ils t’aident à réduire la charge mentale, à structurer ton énergie, et à donner plus de poids à tes décisions quotidiennes.

👉 Si tu veux reprendre le contrôle sur ton agenda, retrouver de la clarté, et avancer dans ta carrière sans sacrifier ton équilibre, cet épisode est pour toi.

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