246. איך להתמודד עם תקופה של שינוי זהות
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
246. איך להתמודד עם תקופה של שינוי זהות
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
בפרק זה, עדי מדברת על שינויים בחיים, במיוחד על שינוי זהות והיכולת שלנו להשתנות. היא משתפת את המסע האישי שלה, את האתגרים שחוותה לאחרונה, ואת החשיבות של קבלה עצמית. עדי מדברת גם על רעידות חיים (Life Quakes) והשפעתן על הזהות שלנו, והקשר למרחב הפיזי שלנו כדי לאפשר שינוי פנימי. היא מדגישה את החשיבות של כתיבה ושיח כדי לשחרר את העבר וליצור מקום לגרסה חדשה של עצמנו והכוח של המילים על התודעה. כולל ההחלטה לשינוי שם הפודקאסט ומה עומד מאחורי ההחלטה והקשר לשינוי הזהות.
מוכנה לצלול לשיחה? הנה ראשי פרקים:
00:00 שינויים והתחלות חדשות
02:22 שינוי זהות והבנת התהליך
05:44 חוויות חיים והשפעתן על זהות
08:32 התקדמות אישית והבנת השינוי
11:37 כתיבה ושחרור רגשי
14:34 הבנת העצמי החדש
15:34 קבלה עצמית ושינוי בגיל ארבעים
18:22 העבר וההווה: מה לעשות עם מה שיש
20:01 שינוי פיזי ורגשי: איך לסדר את החיים
22:25 הפודקאסט החדש: חיבור אישי ויצירה
26:52 בחירה והחלטות: להיות הגרסה החדשה שלי
29:05 מרחב פיזי ותודעתי: איך ליצור מקום לשינוי
30:02 המרחב החדש ליצירה
32:15 השפעת הסביבה על היצירה
34:16 כוח המילים והשפעתן על התודעה
37:16 שינוי פרספקטיבה והתמודדות עם אתגרים
40:21 שיחות על שינוי והתפתחות אישית
לשיתוף אישי לעדי על תובנות מהפרק, אפשר לכתוב לוואטסאפ כאן:
https://bit.ly/3TNXDlV