Page de couverture de #27 Mitä tehdä häpeälle?

#27 Mitä tehdä häpeälle?

#27 Mitä tehdä häpeälle?

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

À propos de cet audio

Mistä häpeä syntyy ja miten se vaikuttaa elämäämme? Entä miten oppia myötätuntoiseksi itseään kohtaa ja oppia elämään häpeän kanssa? Psykoterapeutti ja sosiaalipsykologi Emilia Kujala kertoo jaksossa häpeän yhteydestä mm. riittämättömyyden tunteisiin, täydellisyyden tavoitteluun, uupumukseen ja syömishäiriöihin. Emilia on omien sanojensa mukaan ihminen ensin ja asiantuntija sitten ja jakaa kuulijoille myös omaa tarinaansa häpeän kanssa kamppailusta.

Emilia on kirjoittanut aiheesta tietokirjan Tunteella. Häpeä. Kannattaa tutustua myös Emilian toiseen kirjaan Tunteella. Kateus.

mielella.fi

hannakaisaraninen.com

Hanskin Facebook

Hanskin Instagram

Sound effects: "Deep Whoosh #1" by Kinoton under CC0

Ce que les auditeurs disent de #27 Mitä tehdä häpeälle?

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.