35: Jak zvládnout pocity hladu, nejen toho fyzického?
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
35: Jak zvládnout pocity hladu, nejen toho fyzického?
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
Jsi emocionální jedlík? Jsi impulsivní v tom, co pouštíš do těla, ať už je to jídlo, lidi situace, práce?, Jsi frustrovaná sama ze sebe, naštvaná a nevíš co s tím?
Pojď se semnou na chvilku zastavit z toho kreččího uspěchaného kolečka za změnami tam venku, na malou chviličku zastav a podíváme se spolu na to, jak být víc v pohodě v procesu změny sama v sobě.
Dokážeš si představit, že to všechno co prožíváš, můžeš prožívat ve větším nadhledu, klidu, optimisticky, odhodlaně a hrdě na to, kdo jsi už teď? Vědět, proč cítíš to, co cítíš?
Hlad může mít spoustu příčin a ten kdy tělo potřebuje dodat energii je pouze jedním z nich. Jak tedy poznat jaký hlad pociťuješ?
"Klíčem k tomu, aby ses cítila dobře je tedy vytvoření zdravého prostředí v rovnováze. Vaše tělo je dokonalé takové, jaké je. Má obrovský potenciál a nejednou mě překvapilo, co všechno zvládne. Ten potenciál těla čeká pouze na Tvé objevení."
Pas encore de commentaire