#40 - Atemmeditation | Dein achtsamer Wochenbeginn
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#40 - Atemmeditation | Dein achtsamer Wochenbeginn
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Starte achtsam und zentriert in deine Woche. In dieser Atemmeditation begleite ich dich durch die balancierende Herz-Kohärenz-Atmung – eine Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt, dein Nervensystem harmonisiert und dich mit Ruhe und Klarheit in den neuen Wochenanfang trägt.
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