#411 : The 5 Core Principle Of Fast Freestyle (#4 - Develop An Effective Catch And Pull) with Brenton Ford
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
#411 : The 5 Core Principle Of Fast Freestyle (#4 - Develop An Effective Catch And Pull) with Brenton Ford
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
01:40 No Need To Overpower The Catch
03:07 Teaching The Four Key Positions
04:00 Start Of The Catch
06:00 High Elbow Catch
07:35 Power Diamond Position
10:20 Exit Of The Stroke
11:36 YMCA Drill Progression
14:38 More Drills To Work On Your Catch
15:07 Setup Phase
16:35 Path Of The Hand
17:57 Hand Speed
Pas encore de commentaire