📌 Waarom goede voornemens mislukken | En hoe je ze dit jaar wél volhoudt

We kennen het allemaal: je wilt écht veranderen. Je hebt de motivatie, de intentie en soms zelfs een strak plan. Maar toch… wanneer het even meezit, val je later weer terug in oude patronen. In deze aflevering van de Leuker Leren Leven Podcast onderzoeken Vincent en Marcel waarom het zo lastig is om slechte gewoontes los te laten — en goede gewoontes vol te houden.

Aan de hand van NLP-inzichten ontdek je wat er onder de oppervlakte gebeurt in je brein, en waarom wilskracht alleen bijna nooit genoeg is.

🎧 In deze aflevering leer je:

✅ Waarom je brein je liever in oude, vertrouwde patronen houdt

✅ Hoe je onbewuste overtuigingen je nieuwe gewoontes saboteren

✅ Waarom 92% van de mensen hun goede voornemens niet volhoudt

✅ Hoe je met NLP wél duurzame gedragsverandering creëert

💡 Van terugval naar doorbraak — zo verander je écht je gedrag

Je ontdekt hoe gewoontes worden opgebouwd in je systeem, waarom terugval geen falen is maar een signaal, en welke stappen wérken wanneer je blijvende verandering wilt. Met praktische voorbeelden en inzichtelijke NLP-modellen helpen Vincent en Marcel je begrijpen wat je mist — en hoe je eindelijk kunt doorpakken.

✨ Bonus: Win je dag in de eerste 15 minuten

Wil je je dag beginnen met meer rust, kracht en focus? Download gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine en ervaar hoe kleine stappen een groot verschil maken:

👉 https://unlp.plugandpay.nl/ochtendroutine

🤝 Extra: Persoonlijk advies voor jouw situatie

Vraag een gratis gesprek aan met een van onze groeicoaches en ontdek welke volgende stap jou het meeste gaat helpen:

👉 https://unlp.nl/adviesgesprek-aanvragen/

📩 Heb jij een vraag of herken je jezelf in dit onderwerp?

Stuur je vraag naar vincentenmarcel@unlp.nl

– wie weet behandelen we jouw situatie in een volgende aflevering!

👉 Abonneer je, druk op het belletje en laat in de comments weten:

Welke gewoonte wil jij graag doorbreken of opbouwen?

#gewoontes #goedevoornemens #nlp #persoonlijkeontwikkeling #gedragsverandering #mindset #patronendoorbreken #zelfontwikkeling #mentalegezondheid