5. Réveiller ses sens pour retrouver du sens
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
5. Réveiller ses sens pour retrouver du sens
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
Comment survivre après la perte d’un être cher et se reconnecter à son corps de femme ?
Dans cet épisode, je partage une expérience personnelle de deuil et de renaissance : comment, après la mort de ma mère, un simple gel douche à la rose a réveillé mes 5 sens et m’a ramenée à la vie.
Un épisode pour comprendre comment le corps, les sensations et la lenteur peuvent devenir des alliés puissants dans le processus de guérison.
🌹 Tu apprendras à :
identifier les signes de dissociation après un choc ou un deuil ;
utiliser la reconnexion aux 5 sens pour retrouver de la présence et de la joie ;
te libérer des injonctions à “aller bien” et retrouver ton propre rythme ;
intégrer des pratiques sensorielles simples pour survivre après la perte.
Un épisode pour toutes les femmes en quête de reconnexion au corps, de guérison après le deuil, et de renaissance à travers les sens.
--
Merci pour ton écoute !
Si ce podcast t’a plu, tu peux :
⭐️ Le noter 5 étoiles sur Apple Podcasts
💞 Le partager à quelqu’un qui en aurait besoin
Tu peux me retrouver aussi ici :
💌 contact@unebyal.fr
Instagram & Facebook : @unebyal
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.