# 63 – Tous fatigués ?
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# 63 – Tous fatigués ?
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À propos de cet audio
Si la période qui précède les vacances est souvent bien chargée en activité, la fatigue semble être devenue un mal chronique toute l’année. 1 Français sur 2 se plaint d’être fatigué, démoralisé, stressé et irrité. Alors, assiste t’on à une épidémie de flemme ? Sommes nous tous fatigués ?
Dans cette émission nous allons explorer les différentes formes de fatigue et leurs conséquences, mais surtout vous proposer des solutions à mettre en place au quotidien.
Au sommaire :
- Les différents types de fatigue
- La fatigue selon l’âge
- Qu’est-ce que la fatigue chronique ?
- Interview : Florence Parot, sophrologue, propose des pistes pour agir
- L'expo du mois de Sophie.
« 9 clefs pour surmonter la fatigue », Florence Parot, Eyrolles, 2025
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