#7 5 Routinen die mein Leben KOMPLETT transformiert haben – und du kannst sie heute schon implementieren
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#7 5 Routinen die mein Leben KOMPLETT transformiert haben – und du kannst sie heute schon implementieren
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In dieser Folge von elevated energy nehme ich dich mit in fünf Routinen, die mein Leben wirklich verändert haben.
In den letzten Wochen war bei mir richtig viel los. Reisen, neue Eindrücke, viele Emotionen – alles wunderschön, aber auch intensiv. Und in diesem ganzen Wirbel hab ich gemerkt: Es sind meine kleinen, ganz persönlichen Routinen, die mich zurückholen. Die mich nicht einengen, sondern mir genau das geben, was ich brauche – Halt, Ruhe, Fokus.
Deshalb möchte ich heute mit dir teilen, welche Routinen das sind und warum sie mir helfen. Es geht nicht um To-do-Listen oder um Selbstoptimierung – sondern um Routinen, die sich leicht anfühlen, weil sie dich mit dir selbst verbinden.
Have Fun!
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